好食課

好食課是專業的營養師團隊，我們即時掌握國際健康飲食潮流，洞察台灣民眾健康與飲食現況，與大家分享最新、最正確、易懂的食品營養資訊，希望與大家一起邁向更健康的未來。

這幾天的一個大消息 2018年後台灣也無法使用不完全氫化植物油了...

2015-09-09 09:07:50 有 10 人說讚

喝豆漿、吃豆腐會不會造成子宮肌瘤呢？...

2015-09-03 11:46:22 有 3 人說讚

<低溫烹調，高纖飲食> 台灣大腸癌發生率連續7年位居國人十大癌症發生人數第一位，每年發生人數超過1萬...

2015-08-30 15:07:22 有 2 人說讚

吃麵包不能配牛奶？？來看看好食課的林營養師怎麼說...

2015-08-23 20:43:43 有 6 人說讚

合法食品添加物是經過毒理試驗評估過，因此使用合法合量的添加物，健康風險非常的低...

2015-08-20 17:58:12 有 2 人說讚

<飲食與糖尿病> 代糖飲料與果汁不一定能比一般含糖飲料預防糖尿病最近有一篇（June. 2015...

2015-08-18 11:17:42 有 5 人說讚

番茄含有豐富的茄紅素，但你喜歡他的味道嗎？...

2015-08-17 20:43:08 有 2 人說讚

肥胖其實不僅僅只有飲食造成的，腸道細菌更是重要的一環...

2015-08-16 07:59:39 有 2 人說讚